Slim Fit Aerobic rezprezinta imbinarea viselor si ambitiilor unui fost sportiv de performanta cu nevoile si cerintele persoanelor din jur.
Slim Fit Aerobic este o sala de aerobic, intima, cocheta si deloc grandioasa, deci pentru cei ce cauta prosoape moi de plus si geluri scumpe de dus nu au nimerit unde trebuie:). Aceasta sala de aerobic se adreseaza persoanelor care doresc si au nevoie de miscare, simt nevoia sa aduca un plus in viata lor si sunt constiente de beneficiile pe termen lung ale miscarii.
La noi gasiti un program variat de exercitii de aerobic, conceput astfel incat sa poata satisface toate nevoile clientului.
Initial, la cererea unor cunostinte si prieteni a fost vorba numai despre predarea unor cursuri de Insanity Workout. Ce inseamna ?
Secretul unor rezultate incredibile il reprezinta traditionalul “interval training” la un nivel mult mai inalt, prin executarea unor exercitii la intensitate maxima, cu perioade de pauza foarte scurte.
Fiecare antrenament reprezinta o adevarata provocare in timp ce alternezi intre exercitiile de aerobic si cele de anaerobic, executate la intensitate maxima !
Rezultatul : arderea a pana la 1.000 de calorii intr-o singura ora, si formarea corpului perfect in 60 de zile.
Antrenamentul ”Insanity “ este fara doar si poate cel mai greu program de fitness, cu sarituri pliometrice puternice cu intervale non stop de forta si rezistenta, abdomene si miscari de baza.
Nu sunt necesare greutati sau alt echipament.
Vointa este cea care te va ajuta sa ai un corp asa de lucrat cum nici macar nu ai visat !